サメ軟骨で元気元気！

栄養を食事からバランスよく取る事って大切ですよね。

でも足りない栄養素はサプリメントや健康補助食品などで、
補ったりしちゃいます。


皆さんはサメ軟骨聞くと、どんなイメージがありますか


私はやっぱりコラーゲンですね

コラーゲンといえばお肌でしょうか
最近お肌の調子がガクッと悪化した感じです・・。


季節の変わり目だからでしょうか
年齢のせいでしょうか・・・


その他、ひざ痛にも良いみたいです。

私も年々膝が痛くなってきた感じです。
正座がしにくい・・というか・・。




サメ軟骨でいつまでも健康で、
若々しく元気で年をとりたいものです。